Nedostatok horčíka: príznaky, príčiny a ako ho správne doplniť Zatmie sa vám občas pred očami pri rýchlom vstávaní? Trápia vás svalové kŕče, únava, tikajúce viečko alebo nepríjemné mravčenie v končatinách? Takéto ťažkosti môžu mať mnoho príčin a j...
.jpg)
Kolostrum: Prečo sa mu hovorí biologické zlato? Kolostrum, známe aj ako mledzivo, patrí medzi najvzácnejšie prírodné látky, ktoré cicavce produkujú krátko pred pôrodom a počas prvých hodín po narodení mláďaťa. Vďaka svojmu jedinečnému zloženiu si ...
Serrapeptáza – účinky, dávkovanie, IU / SPU a enterosolventné granuly Zistite všetko o Serrapeptáze – účinky, IU / SPU jednotky, dávkovanie, enterosolventné granuly a ako si vybrať kvalitný produkt. Popis obrázku ...
Poznáte ten pocit? Ráno vstanete z postele a vaše prvé kroky pripomínajú chôdzu robota. Kolená sú stuhnuté, kríže pobolievajú a ramená odmietajú plný rozsah pohybu. Možno ste nemali žiadny ťažký tréning ani úraz, no napriek tomu vaše telo bolí. Väčš...
Máte pocit, že spíte osem hodín, no napriek tomu sa budíte unavení? Zotavujete sa z bežného nachladnutia celé týždne? Alebo si všímate, že vaša pokožka stráca pružnosť oveľa rýchlejšie, než by vzhľadom na váš vek mala? Tieto symptómy si často osprav...
Predstavte si túto situáciu: Je pol tretej ráno. Ste absolútne vyčerpaní po dlhom dni, konečne si ľahnete do postele, no vaše telo odmieta spolupracovať. Namiesto hlbokého spánku prichádza nepríjemné mravčenie, tŕpnutie a neovládateľné nutkanie neust...
Mnohí z nás začínajú rok s odhodlaním jesť zdravšie. Do jedálnička zaraďujeme viac fermentovaných potravín, siahame po zrelom ovocí alebo sa snažíme o očistu pomocou rôznych štiav. Čo ak sa však namiesto sľubovaného prílevu energie dostaví nevysvetli...
Indický egreš ktorý sa v ajurvéde nazýva Amla alebo Amalaki patrí medzi rastliny, pred ktorými mali starí indickí lekári skutočný rešpekt. Tento drobný zelenožltý plod si vyslúžil povesť ovocia dlhovekosti a niet sa čomu čudovať. ...
Jeseň dáva imunite aj pokožke zabrať. Viac času v interiéri, menej slnka, suchší vzduch. Ak chcete podporiť obranyschopnosť a zároveň udržať pleť v lepšej kondícii, siahnite po kombinácii zinku, selénú, D3 a K2. Nižšie Vám vy...
Peptidy patria medzi tie tiché aktívne látky, ktoré nerobia povyk ako kyseliny či retinoidy a práve v tom je ich sila. Sú to krátke reťazce aminokyselín, ktoré dokážu pleti poslať signál hydratovať, upokojiť, podporiť pružnosť a lepšie držanie vody v...